संसारका ८ स्वस्थ मुलुकहरु

कुनै पनि देश आर्थिक हिसाबले जतिसुकै विकसित किन नहुन्, ती देशका नागरिक स्वस्थ छन् भन्न सकिदैंन । देश स्वास्थ्यका हिसाबले

Read more

यस्ता छन स्वस्थ बन्ने टिप्स : यी कुरा ख्याल गरे स्वस्थ बन्न सकिन्छ

एजेन्सी / आधुनिक एवं व्यस्त जीवनशैलीमा मानिसहरू स्वस्थ रहन चाहन्छन् । त्यसका लागि आफूलाई सन्तुलित रूपमा अघि बढाउनुपर्छ । सन्तुलित

Read more

जानी राखौं ! शिशु जन्मेदेखि १ वर्षसम्म के खुवाउन हुन्छ के खुवाउन हुदैन ?

शिशु गर्भमा रहुन्जेल आमाले खाएको खानाबाट नै पोषण प्राप्त गर्दछ । तर जन्मिएपछि उसको खानपानका परिवारले निकै सावधानी अपनाउनुपर्छ ।

Read more

कहिलेदेखि विसादीयुक्त बाली प्रयोग सुरु भो , अग्यानिकका के के छन् फाइदा ?

              बीसौं शताब्दीसम्म संसारका सबै बालीहरू अर्गानिक थिए। दोस्रो विश्वयुद्धपछि मात्र किसानहरूले सिन्थेटिक कीटनाशक

Read more

शनिश्चरेमा सुविधा सम्पन्न खान्की भ्यु प्वाइन्ट होटल सञ्चालनमा

शनिश्चरे/ झापाको अर्जुनधारा नगरपालिका ७ शनिश्चरे बजारमा पहिलो पटक सुविधा सम्पन्न होटल एण्ड लज सञ्चालनमा आएको छ । करिव ४०

Read more

अदुवाः शरीरको तौल घटाउने अचुक ओखती

सामान्यतः अदूवालाई खानेकुराको स्वाद बढाउनका लागि प्रयोग गरिन्छ । तर, यसको उपयोगिता यत्तिमा सिमित छैन । शरीरको तौल घटाउनका लागि

Read more

लसुनको चियाः पिउन काइदा, स्वास्थ्यलाई फाइदा

प्राचीन ग्रीसमा मानिसहरुले लसुनको पानी खुब पिउने गरेको पाइन्छ । यसले शरीरलाई बलियो बनाउनका साथै सम्पुर्ण स्वास्थ्यलाई ठीक राख्ने काम

Read more

डाइटिङ नगरी तौल नियन्त्रण गर्ने १० काइदा

अहिले सबैको ध्याउन्न छ, शरीरलाई कसरी फिट एन्ड फाइन राख्ने भन्नेमा । खासगरी शरीरलाई चुस्त र आकर्षक बनाउने चक्करमा धेरैले

Read more