स्वस्थ्य र तन्दुरुस्त बच्चाका लागि गर्भधानअघि नै गर्नुपर्छ यस्ता तयारी

बच्चा जन्मनुअघि स्वभाविक रुपमा कौतुहलता हुन्छ, मेरो बच्चा कस्तो होलान् ? यसमा केही उत्साह मिसिएको हुन्छ, केही उमंग, केही भय पनि । भय किनभने, बच्चा सग्लो जन्मने हुन् होइनन् भन्ने कुराले ।... बाँकी »

नयाँ तथ्य फेला यौन सम्पर्क सुरु हुनु अघि ओच्छ्यानमा के चाहन्छन् महिला ?

यौन सम्बन्ध पुरुष र महिलाबीचको प्राकृतिक आकर्षणको मुख्य कारण हो । तर यौन सम्बन्ध राख्दा महिला र पुरुषको मनमा कस्तो भाव आउँछ भन्ने विषयमा सबैलाई कौतुहलता हुन्छ । यस विषयमा धेरै अध्यन... बाँकी »

यौनसम्पर्कपछि पुरुषहरू किन कोल्टे फेर्छन् ?

यौनसम्पर्कपछि प्रायः पुरुषहरू महिला साथीसँग टाढिन खोज्छन् वा कोल्टे फर्केर सुत्ने गर्छन् । यसतो किन हुन्छ भन्ने प्रश्न कुनै महिला मित्रको मनमा कहिल्यै उठेको छ कि ? छ भने यहाँ त्यही प्रश्नको... बाँकी »

संसारका ८ स्वस्थ मुलुकहरु

कुनै पनि देश आर्थिक हिसाबले जतिसुकै विकसित किन नहुन्, ती देशका नागरिक स्वस्थ छन् भन्न सकिदैंन । देश स्वास्थ्यका हिसाबले अंग्रपंक्तिमा रहन ती देशका नागरिकको जीवनशैलीको पनि भूमिका हुन्छ । विश्वमा केही... बाँकी »

साइकल चढ्ने पुरुषको यौन स्वास्थ्यमा पर्दैन असर : यस्ता छन् फाइदा

बीबीसी/  साइकल चढ्नाले पुरुषको यौन स्वास्थ्य वा मूत्र प्रणालीमा कुनै नकारात्मक असर नपर्ने एक अध्ययनले पत्ता लगाएको छ। अनुसन्धानकर्ताहरूले साइकल चढ्ने पुरुषहरूको दौड र पौडी खेल्ने पुरुषहरूसँग तुलना गर्दा सबैको यौन र मुत्र... बाँकी »

कन्काई नगरपालिकाको उदाहरणीय कार्य : बृद्धबृद्धाको हुने भो निशुल्क जीवन विमा

सुरूङ्गा झापा / कनकाई नगरपालिकाले असक्क्त र बृद्धबृद्धाको निशुल्क जीवन विमा गर्ने कार्य सुरू गरेको छ । नगरपालिकाले सेवा सुरु गरेपछि नगरक्षेत्रका झण्डै ३ हजार जना बिमा सेवाबाट लाभान्वित हुने भएका छन... बाँकी »

यस्ता छन स्वस्थ बन्ने टिप्स : यी कुरा ख्याल गरे स्वस्थ बन्न सकिन्छ

एजेन्सी / आधुनिक एवं व्यस्त जीवनशैलीमा मानिसहरू स्वस्थ रहन चाहन्छन् । त्यसका लागि आफूलाई सन्तुलित रूपमा अघि बढाउनुपर्छ । सन्तुलित जीवनयापनले स्वस्थ रहन सहयोग गर्छ । त्यसका लागि आफ्नो खानपानदेखि व्यायामसम्म ध्यान... बाँकी »

कसरी गर्ने ॐ मन्त्रको जप,के के हुन्छ फाइदा

ॐकारं विन्दु संयुक्त नित्यं ध्यायन्ति योगिनः । कामदां मोक्षदां चैव ॐकाराय नमो नमः ।।   शारीरिक समस्या समाधान हुन्छ ॐ को जपले नियमित ॐकारको जप गर्नाले शरीरका आन्तरिक तथा बाह्य विकार नाश... बाँकी »

भिजाएको मेथी सेवन गरे ग्यास्ट्रिक चट

एजेन्सी / मेथीदानामा अत्यधिक पौष्टिक तत्व पाइन्छ। यसलाई राती भिजाएर बिहान खाली पेटमा मज्जाले चपाएर खाँदा र यसको पानी पनि पिउँदा विभिन्न स्वास्थ्य समस्यालाई फाइदा पुग्दछ । मेथी दानाका फाइदा ? भारतको उत्तराखण्ड... बाँकी »

हस्तमैथुन स्वास्थ्यका लागि फाइदा कि बेफाइदा ?

एजेन्सी / हस्तमैथुनका सम्बन्धमा समाजमा अनेक धारणा रहेका छन् । कतिले यसलाई समस्या मानेका छन्, कतिले समधान । एकथरीको तर्क छ, हस्तमैथुनको स्वास्थ्यमा कुनै हानी छैन । बरु, यसले यौन आवेग शान्त... बाँकी »